•Дуже багаті на вітамін E (токоферолом) — потужний антиоксидант, який захищає клітини від старіння, зміцнює судини, покращує стан шкіри, волосся та нігтів. •Містять поліненасичені жирні кислоти (омега-6), які допомагають знижувати рівень поганого холестерину. Багаті на магній і калій, які нормалізують тиск, підтримують серцевий ритм і зміцнюють судини. •Завдяки високому вмісту магнію, вітамінів групи B та амінокислоти триптофану, насіння допомагає справлятися зі стресами, тривожністю, покращує настрій та сприяє спокійному сну. •Вітамін E у насінні підтримує еластичність шкіри, захищає її від ультрафіолету та передчасних зморшок. •Містять цинк, селен та вітаміни групи B, які зміцнюють імунітет, прискорюють загоєння ран, підтримують гормональне тло.
Харчова цінність у 100 г продукту: Білки - 20,8 г Жири - 51,5 г Вуглеводи - 10,5 г Енергетична цінність - 582 ккал
